梅雨明け！
ダッシュくん。fit明野では、太陽の下で思いきり体を動かしました。
fit明野は近くに公園が多くあることを活かして名物プログラム、体幹フィットネスは、公園にあるさまざまな遊具を使い、短時間でも休憩を挟みながら楽しくトレーニングを実施しています。
幼い頃からたくさん身体を動かす経験を積むことで、将来につながる“運動のストック”を自然に手に入れていきます。遊びの中のフィットネスだから、子どもたちも嫌がることなく、気持ちよく汗をかき、大声を出して活動に集中しています。
終わったあとはお楽しみのおやつタイム。
今日は、いっぱい汗をかいたので 大好きなアイスを食べて体を冷やしました。
さらに、リアルダッシュくん。つださんも、ちょうど講演終わりで飛び入り参加。みんな大はしゃぎでした。
こうした自然な環境下での体幹づくりと笑顔の共有は、子どもたちの心と身体を育む大切な時間です。
次回も、晴れやかな気持ちで元気に取り組んでいきます。
